姿勢矯正は、関節のリセットから! メールで学んで自分でできる、【にこにこ堂】の関節矯正法♪

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宇治でのセミナーとQ&A(むくみ) 1月30日増刊号

こんにちは(^o^)丿 にこにこ堂の田中です。

今日は、いよいよ来週に迫ってきたセミナーのお知らせを……。

━━━━━━━

【宇治近辺にお住まいの方へ】

2月6日(土)に、うじ安心館(宇治市役所前)にて、
「第7回健康づくり<うー茶ん>フェスタ」が催されます。

この中で、田中センセが、2つの講座を担当しま~す。
(1)ゆがみチェック&矯正法 13:30~14:30
(2)身体をほぐすリラックス法 14:45~16:00

うじ安心館は、床暖房の入った、綺麗でとても居心地の良い施設です。(*^^)v

お申し込み制。各講座とも500円です。

保育もありますので、子育て中のあなたでも大丈夫ですヨ♪

詳しくは<NPO法人子育てを楽しむ会>のHP(お知らせ欄)をご覧下さい。
 http://www.ujikko.net/ujikosodate/

--------------

講座(1)の内容は、【姿勢@リセット・プログラム】の下半身偏の抜粋ですので、
実際はどうなの!?と感じておられるなら、ぜひ、いらして下さいね!

講座(2)は、芯からリラックスできるように、
大きな筋肉の緊張をほぐすための体操法をお教えします♪
 ↓
特に、腰まわりが不調な方におすすめです。

どちらも、人数制限がありますので、お申し込みは、お早めに(^3^)/

━━━━━━━

Q)膝下の筋肉の疲労(むくみ)がとれません。

また、背骨・骨盤や関節の正しい位置を維持する為の筋肉の付け方、
運動などを知りたいです。(from Yuiさん)

-----

A)Yuiさん、ご質問ありがとうございました!

ひざ下のむくみ、実は、腓骨(ヒコツ)が亜脱臼している人に多いんですね。

ですので、19日目から始まる「ふくらはぎのシシャモくん」を読んで、
ヒコツを締めて、正しい位置に戻してあげましょう。

そうすることで、足首の動きも大きくなり、
ふくらはぎの筋肉が良く動くようになるので、血液&リンパ液の循環が良くなり、
むくみが軽減してきますよ♪(*^^)v


また、骨格を正しくした後、維持する方法ですが、実は、
この【姿勢@リセット】のプラグラム内容が、
骨格・関節の矯正→維持する体操の順に進めているんです。

なので、 Yuiさん、ご安心を☆彡

着実に進めて、キレイな姿勢を無理なく保持できるカラダになってくださいね!(^3^)/

--------------

今回の増刊号は、あなたのご参考になったかな?

それでは、また(^3^)/

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by にこにこ堂 田中センセ
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プロフィール

姿勢@リセット!整体師 田中センセ

Author:姿勢@リセット!整体師 田中センセ
体の疲れはカウンセリングで、心のコリは整体でほぐす、ちょっと型破りな リセット!セラピスト。
(実は、運動が大嫌いなため、「できるだけカンタンに、心と体が元気になる方法」を研究中)

ホノルル大学認定 応用心理カウンセラー
総合整体師会認定 総合整体健康指導師

現在、男女3人(双子含む)の育児に奮闘中。

このブログは、もしかすると、日本から離れるかもしれない可能性が出てきたので、一度、にこにこ堂を始めてから11年間の学習のまとめとして、成果発表の場にさせていただきました。

田中センセの現在進行形は、
まぐまぐ『からだを癒すカウンセリング』にて!
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