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姿勢矯正は、関節のリセットから! メールで学んで自分でできる、【にこにこ堂】の関節矯正法♪

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13-1【ココカラ10】77日目 か・ら・く・り。

★この内容は、にこにこ堂の学習プログラム
 無料メルマガ【ココロとカラダの物語】 からの抜粋です。
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★このブログは、情報提供のみの場となっております。
 ご意見・ご質問等については、本文最後の
 「田中センセからのお願い」をご覧下さい。


━━━━━━━━━━
【ココカラ10】それは、宇宙のか・ら・く・り。
━━━━━━━━━━

○○さん、こんにちは(^ヮ^)丿

心から、「あ~。幸せだなぁ。……」と感じる、まさにその時、その状況が、
○○さんにとっての「幸せ」。

【ココカラ】は、田中センセが、「○○さんの「幸せ」は、いったい何なのか?」
を見つけやすくするために創ったお話しでした。


今日はそのまとめ。

┏━━━━━━━━━
■からくりを知れば
--------------------

私、田中センセが、すでに心理カウンセラーでありながら、
なぜ整体法も学んだのか?

それは、○○さんに「幸せ」になってほしかったから。


そして、幸せになるのに、手っ取り早い方法論は……

~カラダとココロを自由にすると、幸せになりやすい。~


ズバリ、これは、宇宙(自然)のからくり。

--------------------
▼姿勢を整えて、カラダのりきみを取り除く。
   ↓
▼呼吸しやすくなり、深い呼吸になる。
   ↓
▼脳をリラックスさせることで、五感を覚醒させる。
   ↓
▼「直感力」を開花させる。
   ↓
▼「直感力」を使うことで、「快」をクリアに感じ取り、
 過去の体験・経験から、ヒントを見つけやすくする。
   ↓
▼「快」情報に敏感になって、
 自分にとっての「幸せ」が、どういうものであるのか?……に、気づきやすくなる。
   ↓
▼迷いなく、その方向に進むようになるので「幸せ」になる。
--------------------
……というワケなのでした。


要するに、まず、カラダをきちんとリラックスさせることができないと、
幸せをつかみにくいんですよ。(>_<);;

頭でっかち(左脳優位)になると、ついついうっかり、
あふれている情報に惑わされて、
「ニセモノ(=誰か?さん)の幸せ」をつかみやすい……。


で、手っ取り早く、沢山の人を幸せにするには、
【姿勢@リセット】から、となったわけです。



まず、カラダを楽チンに。

そして、動かしても心地のいい、カラダに。

心地いいカラダにふさわしい、リラックスしたココロに。

リラックスしたココロには、直感力が備わる。

直感力は、○○さんを「快」に敏感にさせる。

「快」に気づいた ○○さんは、より多くの「快」を求める。

○○さんの「快」の集合体が、○○さんの「幸せ」。



……さあ、○○さん。

あなたも、毎日のプチ座禅から、スタートです!

ぜひ、「直感力」に磨きをかけて、幸せへの最短ルートを歩いてくださいね。

脳も、遺伝子も、過去の経験も、そして田中センセも!!
み~んな、○○さんを応援していますから♪
┗━━━━━━━━━


……という、約15週間にわたる長ぁ~いお話に、お付き合いくださって、
どうもありがとうございました!!


では、そろそろ……(p_-)

┏━━━━━━━━━
■カラダの変化、感じますか?
--------------------

【姿勢@リセット・プログラム】のスタートから、
いよいよ今日で15週間目になりました。

15週間目……スタートから約4ヶ月。

○○さん、よくここまで、がんばりましたねっ!!☆\(^o^)/パチパチパチ☆


みっちり体操をしたならば、モチロン、
いまいち、シッカリとは体操をしていなかったかな……と思っていても、
この間はずぅっと、何かしら、姿勢について「意識」をしていたハズ。

ホンのちょっとしたことでも、意識すれば、変わります。


重心の位置、骨盤の角度、身体の動かし方……。

どこからでも、いいんです。

○○さんが、そこを意識すると、スッと感覚をリセットできる、
いわば、リセット・スイッチになる場所・部分・身体の動かし方を見つけてください。


そして、「気づいたときには、リセット♪」しようと意識するだけで、
リセット・スイッチがONになり、確実に、あなたのカラダは変わってきます。


一方で、○○さんの意識も、カラダに伝わります。

カラダの心地よさは、ココロ(深層心理・無意識)に響きます。

ココロのリラックスは、カラダから無駄な「力み」を取り除いてくれます。


ぜひ、いつも、いつまでも、カラダとココロが仲良しさんの、
元気な ○○さんでいてくださいね。
┗━━━━━━━━━


……というわけで、【姿勢@リセット!プログラム】も【ココカラ】も、今回でおしまい。

突然のようですが、もう、○○さんは4ヶ月近くも、続けたんです。

これって、充分に「習慣」になる期間。(*^^)v

ぜひ、このまま「姿勢を意識する習慣」を、続けて下さいね!

そして、そして……、4ヶ月にもわたる、長い間のご購読、
本当にありがとうございました。


それでは、ぜひまたお会いしましょう。

   にこにこ堂 田中 里美


┏━━━━━━━━━
 ■追伸■
--------------------

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発行者: にこにこ堂 姿勢@リセット整体師 田中 里美
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by にこにこ堂 田中センセ
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プロフィール

姿勢@リセット!整体師 田中センセ

Author:姿勢@リセット!整体師 田中センセ
体の疲れはカウンセリングで、心のコリは整体でほぐす、ちょっと型破りな リセット!セラピスト。
(実は、運動が大嫌いなため、「できるだけカンタンに、心と体が元気になる方法」を研究中)

ホノルル大学認定 応用心理カウンセラー
総合整体師会認定 総合整体健康指導師

現在、男女3人(双子含む)の育児に奮闘中。

このブログは、もしかすると、日本から離れるかもしれない可能性が出てきたので、一度、にこにこ堂を始めてから11年間の学習のまとめとして、成果発表の場にさせていただきました。

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