姿勢矯正は、関節のリセットから! メールで学んで自分でできる、【にこにこ堂】の関節矯正法♪

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■姿勢@リセット判定→下半身のお写真、大募集!!

★このブログは、情報提供のみの場となっております。

 ご意見・ご質問等は、にこにこ堂のホームページからか、
 ナレッジサーブ講座の受講生、および、
 追記にあるメルマガ『から癒』からの返信メールのみ、
 受け付けております。m(_ _)m

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 携帯版→ http://www.knowledge.ne.jp/i/detail.php?lecture_id=1361

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 PC版→ http://archive.mag2.com/0000105843/index.html
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■下半身のお写真、大募集!!
━━━━━━━━━━

下半身に関してのみですが、ちょもさん↓のように、
ご自分のお写真を送っていただければ、
『から癒』誌上で、矯正が必要な箇所の判断をさせてもらいます。

写真を撮る時は、

 両足の内側(親指の付け根~踵)を付けて、
 「気をつけ」した、ウエストから下の正面写真
 (自分で撮る場合は、鏡を利用してください。)


に気を付けて、メールに添付して送ってくださいね。
手紙メールは mag@niko2do.com まで!

いただいたお写真は、個人情報を削除した上で、
HP上に掲載させていただくことも、ご了承下さい。
┗━━━━━━━━━

 ↓↓↓

┏━━━━━━━━━
●下半身の写真判定 from ちょもさん
--------------------
Q★田中センセこんにちは。ちょもと申します。
 いつも楽しみに読ませて頂いています。

体操、全部は出来てませんが、カラダの気になるところを中心に続けています。
以前、センセの所から骨盤ベルト、O脚ベルト、テープのセットも購入しました。
お陰で、生理痛も解消され、快適です。
体形も、少しだけ変化がありました。

お見苦しくてすいません、写真を添付させていただきましたが、
これでも少しだけO脚が治ってきました。
ぎゅっと力を入れると、膝とふくらはぎがくっつく様になったんです!

そこで、質問をさせていただきたいのですが、O脚と同時に気になっているのが、
脚の付け根(モモの付け根?)の骨が外側に出っ張ってて、
正面から見ると、腰より脚の付け根の方が張ってる事です。

ここの骨を、なんとかする体操などがあったら、教えていただきたいです。
骨盤ベルトをここに巻いてみたけど、効果は???でした……。
ジーンズを履くと、ねじれた感じになってしまって、すごくかっこ悪いのです。

なんだか唐突に質問してしまい、すいません。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました!
これからもがんばってください~。

--------------------
A★ちょもさん、お写真、ありがとうございます!(^ヮ^)
 『スターターキット』のご注文、覚えていますよぉ~♪

やっぱ、文章よりも、写真になると、
断然分かりやすいですね~♪w( ̄o ̄)w おぉ、ナルホド

なので、ちょもさんの許可を得まして……、いただいたお写真は、こちら↓

cyomosan


お写真から観ると、ちょもさんの場合、気になるのは、下から順に、

 ・内反足 ← 内くるぶしが離れている
 ・ヒコツ ← やっぱり、ししゃも気味
 ・O脚 ← 膝(ひざ)が付くまで、がんばって♪
 ・股関節の亜脱臼 ← これが、ちょもさんの気になる、
               脚の付け根の出っ張りの原因

実は、股関節がきちんと納まっていたら、ちょもさんくらいの肉付きだと、
「股下の太ももがくっつく」ハズなんです。

なので、おすすめするメインの体操は【片膝パタン】なのですが、そもそもの、
未だ、股関節が入りきっていない原因は、外反母趾、内反足、ヒコツ、O脚……と、
股関節の下の部分。

要するに、足元から、外側に、外側に、と重心が広がりやすい形になっているので、
股関節も外側へと逃げていってしまうんですね。
 ↓
というわけで、まずは「内反足」をチェックして、
踵(かかと)パッドで、踵の角度を正しくして、股関節を助けてあげてくださいね。

ちょもさんの次なるの経過発表、楽しみにお待ちしていま~す(^3^)/~
┗━━━━━━━━━


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田中センセからのお願い
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★ご質問は[講師に質問する]ボタンから、お願いします。
 また、回答する時に便利なので、ハンドルネームを添えていただくと、
 助かります♪

★いただいたご質問には、
 毎週金曜日に発行の公式メルマガ『から癒』誌上にて、お答えしています。
 ↓
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★記載されている内容で、痛みや強い違和感が生じた場合は!(>_<)
 ↓↓↓
 スグに体操を止めて、専門家へご相談下さい。

★このマガジンの内容によって生じた事故・損害等について、
 当方は一切責任を負いかねます。あらかじめ、ご了承ください。m(_ _)m

━━━━━━━━━━
発行者: にこにこ堂 姿勢@リセット整体師 田中 里美
URL: http://niko2do.com/
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プロフィール

姿勢@リセット!整体師 田中センセ

Author:姿勢@リセット!整体師 田中センセ
体の疲れはカウンセリングで、心のコリは整体でほぐす、ちょっと型破りな リセット!セラピスト。
(実は、運動が大嫌いなため、「できるだけカンタンに、心と体が元気になる方法」を研究中)

ホノルル大学認定 応用心理カウンセラー
総合整体師会認定 総合整体健康指導師

現在、男女3人(双子含む)の育児に奮闘中。

このブログは、もしかすると、日本から離れるかもしれない可能性が出てきたので、一度、にこにこ堂を始めてから11年間の学習のまとめとして、成果発表の場にさせていただきました。

田中センセの現在進行形は、
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