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姿勢矯正は、関節のリセットから! メールで学んで自分でできる、【にこにこ堂】の関節矯正法♪

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【姿勢23】【背骨のチェック】

★この内容は、にこにこ堂の学習プログラム
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★このブログは、情報提供のみの場となっております。
 ご意見・ご質問等については、本文最後の
 「田中センセからのお願い」をご覧下さい。


━━━━━━━━━━
【姿勢23】【背骨のチェック】
━━━━━━━━━━

こんにちは(^ヮ^)丿 田中です。

30数個の骨のブロックが積み重なってできている、○○さんの背骨。

さっそく、その状態をチェックしてみましょう。

┏━━━━━━━━━
【背骨のチェック】
--------------------
※「背骨の前後のゆがみのタイプ」をチェックします。
--------------------
●図解はこちら↓↓↓
 PC → http://niko2do.com/NSzukai/page003.html
 i-mode → http://niko2do.com/M/i/sebone1.htm
 Softbank → http://niko2do.com/M/j/sebone1.htm
 EZweb → http://niko2do.com/M/ez/sebone1.htm
--------------------

固い床に、仰向けに寝ます。
そのとき、腰(ウエスト)の下に手を差し込むと……?
 ↓↓↓

1)グーの手が入る、もしくは、パーの手が「ラクラク」入る
2)パーの手が「スレスレ」で、やっと入る
3)手はゼンゼン入らない(隙間がない)

さて、○○さんは1)~3)のどれでした?

━━━━━━━
 <判定>
--------------
これが ○○さんの「背骨の前後のゆがみ」タイプです。

1)×→カーブしすぎタイプ【タイプA】
2)○→正しいS字カーブ
3)×→真っ直ぐすぎタイプ【タイプB】
┗━━━━━━━━━
  ↓↓↓

○○さんは、どれになりましたか?

×だった場合は、タイプ(AかB)を、覚えておいて下さいね。


ここら辺まで来れば、スルドイ ○○さんなら……、

もう、日ごろから、「普段の姿勢」をチェックしていて、
両肩のラインが水平でない、腰の高さが左右で違う……など、
背骨周りに起こる「左右のゆがみ」の存在にも、気がついておられるのでは?


実はね……。

「前後のゆがみ」があると・・・


続きは、【姿勢@リセット!プログラム】(配信無料)にて!!

by にこにこ堂 田中センセ
おめでとうごさいます!!(≧∀≦)

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プロフィール

姿勢@リセット!整体師 田中センセ

Author:姿勢@リセット!整体師 田中センセ
体の疲れはカウンセリングで、心のコリは整体でほぐす、ちょっと型破りな リセット!セラピスト。
(実は、運動が大嫌いなため、「できるだけカンタンに、心と体が元気になる方法」を研究中)

ホノルル大学認定 応用心理カウンセラー
総合整体師会認定 総合整体健康指導師

現在、男女3人(双子含む)の育児に奮闘中。

このブログは、もしかすると、日本から離れるかもしれない可能性が出てきたので、一度、にこにこ堂を始めてから11年間の学習のまとめとして、成果発表の場にさせていただきました。

田中センセの現在進行形は、
まぐまぐ『からだを癒すカウンセリング』にて!
   PC版   携帯版

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